Oui ça y est (si vous me suivez sur Instagram vous le savez déjà), j'ai succombé à la mode du Bullet Journal... et j'ai bien fait ! Je vous propose un dossier consacré au Bullet Journal dont voici le premier chapitre.
Je suis une adepte des listes depuis des années, mais pas forcément de l'organisation. L'avantage c'est que le moindre bout de papier devenait un support de travail. L'inconvénient, tout était mélangé (maison, perso, pro, développement personnel...). Mes listes se sont longtemps résumées à ça :

Bien sûr, c'est grisant de noter sur papier tout ce qui me passait par la tête. C'est comme épingler des centaines d'images sur Pinterest. On a l'impression d'avoir programmé ses objectifs de l'année, il s'en dégage un sentiment de satisfaction une fois que c'est fait qui est génial.
Dans la pratique, ces idées n'étant pas planifiées ni organisées, ni quantifiées en temps, faisabilité ou priorité, elles sont souvent restées de simples idées. Et là le 2e effet kiss cool arrive : la frustration ! S'apercevoir qu'on a concrétisé que 2 ou 3 idées sur une liste de "je préfère pas compter ça fait trop mal" ! Les potes de la frustration sont le jugement, la colère envers soi-même, voire même le déni (pfff elle était pas si remplie que ça cette liste finalement).
Cet été, ayant vraiment beaucoup de projets en tête, j'ai ressenti le besoin de mieux m'organiser pour concrétiser un maximum d'objectifs. J'avais envie d'être plus régulière pour le sport, l'alimentation, le boulot, le ménage...
C'est ma copine Anne-sophie qui m'a conseillé de me lancer dans le Bullet Journal, argumentant que ça me permettrait de mieux m'organiser. Après quelques semaines d'utilisation, les résultats sont là ! Je fais plus de choses sur une journée, je choisis ce que je fais en fonction des priorités et du temps dont je dispose. Et le fait de voir le travail accompli et les cases se cocher au fur et à mesure est très motivant.
La suite de cet article se découpe en 2 grandes parties, la théorie (le mode d'emploi universel) et la pratique (je partage avec vous mes 1er pas et mes conseils).